ヨーグルトに蜂蜜
ハチミツに含まれるオリゴ糖はビフィズス菌のエサになります。
蜂蜜バタートースト
材料
・厚切りにした食パン(食品添加物の無いパンを選んで下さい。)
・バター 適量 ・蜂蜜 好きなだけ
作り方
1、厚切り食パンをこんがりトーストします。
※このとき食パンに軽く切れ目を入れておく。
すると、バターと蜂蜜が絡んで更においしくなります。
2、バターを載せ、お好きなだけ蜂蜜をかけてできあがり!
バターと蜂蜜って相性がいいですよね!
超カンタン! モーニングでもランチでもOK!
蜂蜜で米を炊くと何故美味い?
蜂蜜とカレーの関係
皆様、カレーは好きですか?
カレーとハチミツの話題です。
カレーを作った後(4人分)の仕上げにハチミツを小さじ1杯~2杯いれます。
ハチミツが隠し味になって美味しく仕上がります。